Сейчас ваша корзина пуста!
Арахисовая паста 100 % — чистый орех, максимум пользы
Арахисовая паста 100 % — это однородная крем‑паста из свежеподжаренного арахиса, без сахара, соли, пальмового масла и консервантов. Только орех — и ничего лишнего! Такой продукт ценят спортсмены, веганы и все, кто следит за качеством питания.
Полезные свойства
Высокий белок (25 г на 100 г) — подпитывает мышцы, ускоряет восстановление после тренировок.
Натуральные “хорошие” жиры (моно‑ и полиненасыщенные) — поддерживают здоровье сердца и улучшают липидный профиль.
Витамины E и B3 — помогают коже оставаться упругой, а нервной системе — устойчивой к стрессу.
Магний, калий, фосфор — укрепляют кости и регулируют давление.
Аргинин и антиоксиданты — улучшают кровообращение и защищают клетки от свободных радикалов.
Вкус и текстура
Паста имеет насыщенный поджаренный ореховый вкус с лёгкой естественной сладостью. Консистенция — шелковистый крем, который легко намазывается и тает во рту, оставляя приятное послевкусие жареного арахиса.
БЖУ и калорийность (на 100 г)
| Показатель | Кол‑во |
|---|---|
| Белки | 25 г |
| Жиры | 50 г |
| Углеводы | 18–20 г |
| Клетчатка | ~7 г |
| Калорийность | ≈ 588 ккал |
С чем есть арахисовую пасту: 6 простых идей
Тосты и хлебцы – классическое комбо для быстрого завтрака или перекуса.
Овсянка и гранола – добавьте 1–2 ч. л., чтобы сделать кашу более сытной и ароматной.
Смузи – взбейте банан, пасту, молоко/растительный напиток и немного какао.
Фитнес‑батончики/энергетические шарики – смешайте пасту, овсяные хлопья, мёд и семена, сформируйте шарики и охладите.
Соус «сатай» – соедините пасту, соевый соус, сок лайма, чеснок и чили; подойдёт к овощам, лапше и курице.
Домашняя выпечка – замените часть масла арахисовой пастой в кексах, печенье или брауни для орехового акцента.
Используйте арахисовую пасту 100 % в рационе — и получите вкусное топливо с натуральными белками, «правильными» жирами и целым спектром витаминов и минералов.
